Medové ovsené guličky s pekanovými orechmi a semienkami

Postup

Prvou vecou ktorú urobíme je, že si nadrvíme v mažiari pekanové orechy alebo ich jednoducho hodíme do food procesoru a krátko ich zomelieme, aby stále zostali malé chrumkavé kúsky orechov.

Do panvice si dáme med a zohrejeme tak, aby bol tekutý. Potom pridáme všetky suché ingrediencie: ovsené Jumbo vločky, pekanové orechy - nadrvené najemno, ľan, slnečnicu a chia.

Zmes dobre vymiešame a dáme najmenej na 3 hodiny alebo ešte lepšie na noc do chladničky, aby všetko dobre stuhlo. Takto vychladenú zmes vyberieme a rýchlo tvarujeme malé guličky za studena, aby sa zmes nelepila na ruky a dobre sa tvarovala. Guličky ukladáme ideálne do malých košíčkov.  To je naozaj všetko.... a nezabudni..... užívaj si čo je dobré!