Obed
Olovrant
Večera

Jáhelník alebo Pšenovník

Tradičný jáhelník a jeho obdoby patria ku klasike na ktorú sa neprávom zabúda. Keď upečiete a ochutnáte tak pochopíte aké je to nespravodlivé nechávať tento recept nepovšimnutý.

Desiata
Obed
Olovrant
Večera

Šalát z cukiny a píniových orieškov a maku

Jednoduchý 10 minútový recept na šalát z cukiny, ktorý vás prekvapí nielen ľahkosťou prípravy, ale hlavne svojou sviežou chuťou. Ak rozmýšľate nad tým ako využiť a spotrebovať množstvo mladej cukiny, ktorá sa začiatkom leta vo veľkých množstvách rodí v záhradkách, tak vám ponúkame tento nenáročný recept. Je vhodné, ak si zoženiete základné suroviny v bio kvalite, vtedy bude ešte aj zdravší.

Raňajky
Desiata
Olovrant
Večera

Porridge - netradične zdravá kaša z vločiek

Na preklenutie predjarného obdobia, kedy hladiny minerálov a stopových prvkov v našich telách dosahujú svoje celoročné minimá, je vhodné zaradiť do nášho jedálnička recepty, ktoré nám tento deficit vynahradia a navyše sú veľmi chutné. Jeden takýto recept Vám prinášame. Je to (nielen) raňajková KAŠA - PORRIDGE. Jednoduchá príprava. Bohatá chuť. Zabojujte proti jarnej únave.

Obed
Olovrant
Večera

Šalát z pohánky, červenej repy a bryndze

Zemitá aróma a chuť varenej pohánky delikátne vynikne s pečenou červenou repou a jedinečnou chuťou bryndze. Pohánka je ideálnou obilninou pre vegetariánov, celiatikov a diabetikov – je bohatá na proteíny, vitamíny skupiny B, vápnik a fosfor. Bryndza a lieskové oriešky tiež pridávajú extra proteíny.

Ochutnajte novinku Muesli brusnicové

Viac o produkte
Doprava zadarmo od 29€
Rýchla expedícia
Zbieram Niq body
Premium BIO
Eco friendly
Remeselná výroba